Vida & Mujer Colima

Editorial marzo 2012 Directorio Contacto

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Laguna La María
*Ascender por rutas trazadas entre Cafetales, Parotas, Sauces, Higueras y Fresnos, acompañados del armonioso canto del Tzenzontle y el Jilguero que se alojan en el bosque templado, cruzando cuevas y obstáculos que la naturaleza nos regala para arribar finalmente a una meseta localizada a más de 1,470 msnm la cual nos otorga una esplendorosa imagen al Volcán de Fuego de Colima, es una experiencia única que debes de vivir en el Centro Turístico Laguna La María.

A 40 minutos de la Ciudad de Colima, en el municipio de Comala, se encuentra este destino turístico de inigualable belleza natural que alberga uno de los ecosistemas con mayor diversidad de flora y fauna en el Estado de Colima. Aquí es posible observar Venados cola blanca, Pumas, Ardillas, Tejones, Armadillos y Mapaches en vida silvestre bajo el cobijo del Bosque Templado con características de Bosque Mesófilo de Montaña Perennifolio.

Este placentero sitio, ofrece las condiciones adecuadas para la práctica de actividades de turismo de naturaleza tales como: campismo, senderismo interpretativo, pesca de tilapia y bagre, paseos a caballo y en lanchas de remo y pedales, escalada y descenso en roca, así como los servicios de: hospedaje en cabañas, restaurante, comedores, alberca, salón para eventos y trailer park...

Agradecer y continuar
*Transcurrimos nuestra existencia hablando, laborando, enseñando, aprendiendo, amando, odiando y desde luego que corriendo, pero pensamos por un momento: ¿cuántas cosas han hecho por nosotros desde el día que llegamos a éste mundo?

La convivencia diaria está completa de detalles, asistencias, en ocasiones diminutos pero nos han sido proporcionados y no nos damos cuenta o no le queremos dar la importancia que verdaderamente tienen, es decir, han estado presentes ahí con nosotros y han causado cambios positivos. Agradecer, es una virtud que solamente las personas humildes de corazón lo saben y pueden desarrollar. Categóricamente no estamos solos en este mundo, nadie puede considerarse aislado y que por pequeña que sea la situación en la que nos hayan ayudado, o dado alguna oportunidad, es digno demostrar a las personas que lo hicieron, que tenemos conocimiento de lo oportuna que fueron en esos momentos y que han transformado nuestros días.
El agradecimiento es la forma más sencilla de atraer más felicidad y satisfacción a nuestra cotidianeidad, porque produce un salto para el cambio. Cuando agradecemos sinceramente en quien creemos por lo que nos sucede en la vida así lo consideremos positivo o negativo, nos damos la oportunidad de salir del círculo de las lamentaciones, y ese es el primer paso para empezar a ver la vida de otra forma; la óptica de las percepciones se vuelve distinta y despierta muchos sentidos que quizá teníamos apagados...

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Día Internacional de la Mujer
*En estas fechas en donde rendimos un homenaje a todas las mujeres con motivo de la celebración del Día Internacional de la Mujer, el 8 de marzo, recordamos a través de la historia a mujeres que lucharon por tener un lugar en la sociedad.

Como ejemplo podemos tomar a Juana Ramírez de Asbaje, mejor conocida como Sor Juana Inés de la Cruz, una de las mujeres más importantes de nuestro México, ella fue una de las mujeres que sobresalió a pesar de los obstáculos que se le presentaron, puesto que a pesar de vivir en una época exageradamente machista realizo su mejor sueño ESTUDIAR, ya que nuestros antepasados pensaban que la mujer solo servía para procrear, atender la casa y cuidar a los niños, por esto mismo estaba totalmente prohibido el estudio para las mujeres, pero estos prejuicios absurdos no la convencieron, ya que era una mujer tan decidida y fuerte se las ingenió para poder seguir estudiando, su poesía la tenemos presente y siempre estará con nosotros.Adentrándonos un poco más en la historia de México recordamos a:

La Valentina (Valentina Gatica)

Fue una mujer del pueblo que durante la Revolución Mexicana se ganó un puesto reconocido como un soldado más de la tropa en el frente de batalla, portando dos carrilleras terciadas sobre el pecho, y con una carabina 30-30 al hombro...

Organizar una cocina con poco espacio

De seguro que la cocina es uno de los ambientes más concurrido y especiales del hogar. Es por ello que siempre pareciera que falta espacio, aunque en algunas ocasiones también se debe a la mala organización de la cocina y sus muebles.

Pero también es cierto que muchos no tienen la posibilidad de contar con una amplia cocina, menos aún cuando se trata de un apartamento. En conclusión, la mayoría de las personas hoy en día, cuenta con problemas de espacio.

Sin embargo, siempre es posible lograr ahorrar espacio si tenemos en cuenta ciertas ideas de diseño, se opta por el mobiliario más adecuado según las necesidades, estudiando el uso de cada milímetro del espacio disponible. Un ejemplo de ello son los estantes de pared para ahorrar espacio, y que se pueden utilizar a modo de despensa.
También se puede optar por los carros que son perfectos para colocar debajo de una barra desayunadora, en donde se pueden guardar losaccesorios de cocina y los que se utilizan con mayor frecuencia. Son muy prácticos para economizar espacio como así también al momento de cocinar.

¿Tu vestimenta proyecta quién eres?

Siempre estamos mandando, a través de nuestra apariencia y arreglo personal, mensajes acerca de quiénes somos, cuáles son nuestros valores, nuestras metas, nuestro estado de ánimo, nuestra autoestima. Pero sobre todo habla de algo esencial: quién soy y cuanto me respeto por lo que soy. Es decir, que tanto me dejo ser sin intentar cambiar, imitar una tendencia o grupo para tener un sentido de pertenencia, auto saboteando mi propia personalidad.
La vestimenta es el principal mensaje que enviamos a los demás, constituye nuestro medio de comunicación más constante. De ahí la frase de "como te ven, te tratan". No es casualidad que dependiendo de tu atuendo pases desapercibida o llames la atención de los que te rodean.
A nivel laboral, si los demás perciben que no cuidamos nuestro aspecto, pueden asumir que tampoco podremos desempeñarnos exitosamente en nuestras labores...

Educación musical

La educación rítmica es para el niño un factor de formación y de equilibrio del sistema nervioso, ya que cualquier movimiento adaptado a un ritmo es el resultado de un complejo conjunto de actividades coordinadas. Además, en estudios de muchos investigadores, como J. P. Despins, se refleja cómo la educación musical proporciona un desarrollo de ambos hemisferios cerebrales, por lo cual se aconseja la integración de dicha enseñanza en la educación básica. Así con la música, como disciplina, se consigue un aumento de las capacidades cerebrales de la siguiente forma:

HEMISFERIO IZQUIERDO: Percepción rítmica, control motor, rige mecanismos de ejecución musical, el canto, aspectos técnicos musicales, lógica y razonamiento, captación de lo denotativo, percepción lineal.

HEMISFERIO DERECHO: Percepción y ejecución musical, creatividad artística y fantasía, captación de la entonación cantada, percepción visual y auditiva, percepción melódica y del timbre, expresión musical, apreciación musical...

Parasitosis en perros y gatos
*En la actualidad la mayoría de los amos de mascotas se preocupan en gran medida por vacunarlos como primera opción de su esquema de medicina preventiva, sin embargo una vez concluido el esquema se olvidan casi por completo que todo este esquema se debe continuar bajo un calendario preestablecido por su medico veterinario.

Existen mucha confusión sobre los parásitos gastrointestinales de perros y gatos, ¿sabia usted que la gran mayoría de los parásitos de perros y gatos se transmiten o contagian también a los humanos?, de tal forma que puede ocasionarnos por solo mencionar entre otras; abscesos hepáticos, renales y en ocasiones perdida parcial o total de la visión si una larva migrans llega a nuestro ojo. Por lo tanto la gran importancia de los esquemas preventivos radica en seguirlos al pie de la letra de preferencia cada 3 meses, respetando fechas programadas y realizando exámenes coproparasitoscopicos cuando menos cada 6 meses , ya que si en el resultado del test salieran huevecillos de protozoarios, el tratamiento seria muy diferente que para un parasito gastrointestinal, además como dato adicional importante a mencionar se recomienda que los desparasitantes se roten de acuerdo a la época del año ya que esta comprobado que los parásitos gastrointestinales ya generan memoria contra estos y por lo tanto también inmunidad o resistencia...

Rocían en escuelas para prevenir el dengue

Con el propósito de evitar la proliferación del mosco transmisor del dengue, la Secretaría de Salud y Bienestar Social lleva a cabo durante el presente período vacacional de Semana Santa y de Pascua el rociado intradomiciliario en escuelas y colegios de seis municipios de la entidad, para que en el regreso a clases los alumnos estén protegidos contra esta enfermedad.

Este rociado comenzó el pasado lunes y concluirá el 28 de abril, efectuándose en escuelas y colegios ubicados en las zonas urbana y rural de Armería, Colima, Ixtlahuacán, Manzanillo, Tecomán y Villa de Álvarez.

Continuará este miércoles cuatro de abril en escuelas ubicadas en el Valle de las Garzas en Manzanillo y en diferentes colonias, fraccionamientos y comunidades rurales de los cinco municipios restantes contemplados para este ciclo.

El rociado proseguirá este jueves y viernes santos en planteles de Manzanillo y Tecomán; reanudará el próximo lunes en escuelas de Colima, Manzanillo, Tecomán, Villa de Álvarez; seguirá el martes 10 de abril en Armería, Colima, Manzanillo y Villa de Álvarez, y al día siguiente en Armería, Colima, Manzanillo y Villa de Álvarez.

Los brigadistas acudirán el jueves 12 a escuelas de Colima, Ixtlahuacán y Manzanillo; el viernes 13 estarán de nuevo en Ixtlahuacán, concluyendo el rociado los días 21 y 28 de este mes en planteles educativos de Manzanillo.

La dependencia estatal informó que hasta la semana epidemiológica 12 del año (23 de marzo) se tienen 38 casos confirmados de dengue en el estado, todos clásicos, de los cuales 16 se han presentado en Tecomán y siete en Manzanillo.

Expuso que los posibles criaderos del aedes aegypti pueden ser reportados al 01800 DESALUD para que los brigadistas acudan a fumigar contra el mosco transmisor del dengue.

Administración del dinero: Claves para recién casados
*Muchos estudios demuestran que una de las áreas de mayor conflicto y disgusto en el matrimonio es la administración del dinero.

Cuando empieza la vida en común de una pareja, resulta crucial evitar determinados errores que pueden causar daño y tensión a la pareja en el largo plazo.

Lo que no se debe hacer:

Comenzar el matrimonio con deuda

La alegría y excitación de los días iniciales pueden tener súbito final, cuando la pareja se da cuenta de que empieza a vivir "en rojo". Así, es normal que las parejas enfrenten batallas financieras desde el primer día, porque no tuvieron la amplitud de miras necesaria antes de casarse.

Algunas personas tienen cuentas de ahorro, acciones, bonos o fondos comunes de inversión, que, en muchos casos, sus padres les fueron comprando desde pequeños como una forma de ahorro, para que fueran utilizados en un momento importante. Estos activos pueden ser importantes, como respaldo para evitar que la vida en común se inicie con angustias financieras...

Antonio Carranza:
*Antonio Carranza, es egresado de la carrera de Arquitectura y sin embargo ese acercamiento a una de las Bellas Artes lo llevó al dibujo artístico, una de las disciplinas de las artes visuales,de modo que hoy en día, Carranza adapta sus necesidades expresivas y creativas a través de este medio de expresión bidimensional.

Hay artistas que utilizan el dibujo sólo como un auxiliar para desarrollar un trabajo pictórico o escultórico. Sin embargo este no es el caso del artista Antonio Carranza,quien dentro de este género, lleva su desarrollo técnico de dibujo del académico hiperrealista al dibujo experimental.
Antonio Carranza es originario de la ciudad de Guadalajara donde estudió la Licenciatura en Arquitectura (ITESO), además cursó unamaestría de Arte Contemporáneo en la Universidad Complutense de Madrid. Los dibujos que desarrolla son realizados bajo distintas técnicas, una de ellas es el fotorrealismo que consiste en plasmar de manera idéntica lo que se ve en una fotografía...

Carboxiterapia
*La carboxiterapia consiste en la aplicación subcutánea de dióxido de carbono (CO2) con fines terapéuticos.

Procedimiento: El proceso consiste en la aplicación de micro inyecciones localizadas de CO2 mediante un equipo diseñado especialmente para este fin. Dicho equipo se encarga de controlar la velocidad de flujo del gas (contenido en un tanque), la dosis administrada y el tiempo de inyección. La introducción del CO2 se realiza por vía subcutánea, gracias a una fina aguja a la que llega el gas a través de un conducto flexible desde el equipo. El gas debe ser de tipo medicinal anaeróbico con una pureza del 99,9%.
La duración de una sesión de carboxiterapia puede durar entre 30 y 60 minutos, dependiendo de qué áreas se vayan a tratar, y cuántas de ellas en una sola sesión...

La pérdida de valores

Un gran problema de actualidad tristemente, Hoy en día, la juventud muestra una educación muy distinta a la de los años 50, 60, cuando en esos años había respeto al saludar una persona mayor, existía la cortesía y se respetaba a los padres; la educación era muy estricta, en muchos casos aplicando castigos físicos y no se expresaban con groserías abiertamente y no porque no las conocieran, si no que sabían decirlas en lugares, y con las personas adecuadas.

La sexualidad no era muy abierta entre padres e hijos, había cierto tabú entre el hecho de que no se podía hablar de sexualidad hasta cierta edad y a los jóvenes les correspondía investigarlo por su cuenta no existiendo comunicación con sus padres en ese aspecto.

A diferencia de hoy, que la educación tiene mucha trascendencia, ya que cuentan con mayor tecnología y medios sobre el tema; en las escuelas y en los hogares todo está basado en la tolerancia, evitando la violencia y el maltrato físico y psicológico, pero y entonces? Por qué los jóvenes no aplican los valores en los medios donde se desenvuelven.

Es común escuchar a los adolescentes en el trasporte público, en la escuela y aún en casa hablar con un sin número de groserías, sin que exista el mínimo respeto por las personas adultas, así como observar a jovencitas de 12 a 15 años fumando o embriagándose sin temor a que alguien las vea a plena luz del día, o ya con un embarazo temprano...

La mujer japonesa en la época actual
*El viejo adagio confuciano de que "la mujer debe obedecer a su padre en la juventud, a su marido en la madurez y a su hijo en la vejez", sigue teniendo cierta validez en Japón.

Muchas mujeres definen todavía hoy su puesto en la sociedad y su cooperación al espectacular desarrollo económico de la nación, como la "fuerza oculta" o "entre bastidores", que no se ve pero sin la cual la sociedad japonesa no podría funcionar. El vocablo japonés con que se designa a la esposa (okusan) significa precisamente la persona que está detrás, en el fondo, o dentro de la casa.
Del liderazgo a la subordinación
Hubo un tiempo en los albores de Japón en que las mujeres ostentaron altos cargos en el gobierno del país. Con Amaterasu -la mítica diosa del sol- como fundadora de la dinastía imperial, la sociedad se hallaba impregnada de un fuerte sustrato matriarcal.
A la mujer casada se le pide una mayor fidelidad que al marido. La infidelidad de la mujer se considera un gran desorden, pero no en cambio la del hombre...

Ahorro de gasolina
*¿Te ha sucedido que de repente la gasolina no te rinde? Te damos algunos tips para ahorrar gasolina:

Llantas: Deberán estar siempre con la presión correcta, ni mayor, ni menor, ya que puedes poner en riesgo tú seguridad y disminuir la vida de las mismas. Si presentan menor presión, generan mayor fricción y afectan negativamente el consumo de gasolina. Si mantienes tus llantas con la presión correcta, es posible ahorrar hasta un 3% en consumo de combustible.
Aceite: Debes cambiarlo cada 5,000 o 10,000 kilómetros de acuerdo el tipo de aceite que requiera tú auto. Utilizar el aceite incorrecto puede aumentar la fricción en el interior del motor provocando un mayor desgaste dentro del mismo, y disminuyendo la eficiencia en el consumo de combustible hasta en un 2%.
Bujías: Deberán estar limpias, bien ajustadas y encender con eficiencia, de lo contrario, es tiempo de reemplazarlas.
Platinos de distribuidor: Si tú auto no tiene encendido electrónico, deberás revisar los platinos con regularidad...