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Lanza SCT portal "Mujer Migrante"
desarrollado por la UdeC

Académicos de la Universidad de Colima se encuentran a cargo del portal de internet "Mujer Migrante" (www.mujermigrante.mx), lanzado el pasado cinco de septiembre en el Distrito Federal. Con este proyecto buscan apoyar a las mujeres y a sus familias antes, durante y en el transcurso de su estancia en el país donde radican, con información confiable, actualizada y pertinente.

Actualmente, el 50 por ciento de las personas que migran a otros países son mujeres. Siendo éstas víctimas de violencia, acoso sexual y discriminación. Por lo que en el portal pueden encontrar instituciones de orientación legal, aquellas que cuidan de sus derechos, así como de Asociaciones Civiles encargadas de ofrecerles refugio temporal. Y es precisamente el internet el vínculo principal de información.

Este proyecto surge desde el 2008 a cargo de Lourdes Feria y un equipo de colaboradores. Ellos desarrollaron las dos primeras etapas. En el 2012 hubo una reorganización y es el Grupo de Investigación en la Sociedad del Conocimiento, a cargo de Ana Zermeño, el que toma la batuta y deciden reorganizar la información.

"A nosotros nos tocó actualizar el lenguaje del programa, rediseñar el portal, logotipo, grupos y subgrupos de información, para que ésta fuera dinámica y que las usuarias puedan accesar a ella con mayor facilidad", comentó Anabel Navarrete, responsable operativa del proyecto.

Pero el cambio no sólo fue en diseño, sino también en el contenido de la información que se le ofrece a las usuarias, ya que algunos de los materiales con los que contaba la página no estaban actualizados o los enlaces hacia las instituciones ya no existían, "entonces realizamos una revisión de cada uno de los recursos para saber si se mantenían vigentes, de lo contrario producíamos nuevos contenidos", explica Ana Eugenia Montiel, responsable de la producción y mejora de contenidos. Para de esta manera ofrecerle a las mujeres datos nuevos y existentes.

"¿Cómo llegamos a esto? La Secretaría de Comunicaciones y Transportes, encargada del proyecto, invitó a instituciones de salud y educación, al Instituto Nacional de Migración, al Instituto Nacional de las Mujeres y Asociaciones Civiles a aportar conocimiento. Pero al mismo tiempo las migrantes aportaban dudas o necesidades para poder producir nueva información", agregó.

Esta información se recaba mediante la atención a las usuarias, ya sea por chat, que es de lunes a viernes de nueve a seis de la tarde, por correo electrónico o mediante mensajes "donde las personas dejan su duda o comentario, se les responde de forma personal y privada a través de su correo electrónico", comentó la referencista de Atención a Usuarias, Iver Guzmán.

Organizar una cocina con poco espacio

De seguro que la cocina es uno de los ambientes más concurrido y especiales del hogar. Es por ello que siempre pareciera que falta espacio, aunque en algunas ocasiones también se debe a la mala organización de la cocina y sus muebles.

Pero también es cierto que muchos no tienen la posibilidad de contar con una amplia cocina, menos aún cuando se trata de un apartamento. En conclusión, la mayoría de las personas hoy en día, cuenta con problemas de espacio.

Sin embargo, siempre es posible lograr ahorrar espacio si tenemos en cuenta ciertas ideas de diseño, se opta por el mobiliario más adecuado según las necesidades, estudiando el uso de cada milímetro del espacio disponible. Un ejemplo de ello son los estantes de pared para ahorrar espacio, y que se pueden utilizar a modo de despensa.
También se puede optar por los carros que son perfectos para colocar debajo de una barra desayunadora, en donde se pueden guardar losaccesorios de cocina y los que se utilizan con mayor frecuencia. Son muy prácticos para economizar espacio como así también al momento de cocinar.

¿Tu vestimenta proyecta quién eres?

Siempre estamos mandando, a través de nuestra apariencia y arreglo personal, mensajes acerca de quiénes somos, cuáles son nuestros valores, nuestras metas, nuestro estado de ánimo, nuestra autoestima. Pero sobre todo habla de algo esencial: quién soy y cuanto me respeto por lo que soy. Es decir, que tanto me dejo ser sin intentar cambiar, imitar una tendencia o grupo para tener un sentido de pertenencia, auto saboteando mi propia personalidad.
La vestimenta es el principal mensaje que enviamos a los demás, constituye nuestro medio de comunicación más constante. De ahí la frase de "como te ven, te tratan". No es casualidad que dependiendo de tu atuendo pases desapercibida o llames la atención de los que te rodean.
A nivel laboral, si los demás perciben que no cuidamos nuestro aspecto, pueden asumir que tampoco podremos desempeñarnos exitosamente en nuestras labores...

Educación musical

La educación rítmica es para el niño un factor de formación y de equilibrio del sistema nervioso, ya que cualquier movimiento adaptado a un ritmo es el resultado de un complejo conjunto de actividades coordinadas. Además, en estudios de muchos investigadores, como J. P. Despins, se refleja cómo la educación musical proporciona un desarrollo de ambos hemisferios cerebrales, por lo cual se aconseja la integración de dicha enseñanza en la educación básica. Así con la música, como disciplina, se consigue un aumento de las capacidades cerebrales de la siguiente forma:

HEMISFERIO IZQUIERDO: Percepción rítmica, control motor, rige mecanismos de ejecución musical, el canto, aspectos técnicos musicales, lógica y razonamiento, captación de lo denotativo, percepción lineal.

HEMISFERIO DERECHO: Percepción y ejecución musical, creatividad artística y fantasía, captación de la entonación cantada, percepción visual y auditiva, percepción melódica y del timbre, expresión musical, apreciación musical...

ATREVETE A TRASCENDER LOS LÍMITES

A pesar de la advertencia de Einstein, a la hora de resolver un problema nuevo (Si buscas resultados distintos, no hagas siempre lo mismo), instintivamente recurrimos a lo que sabemos o creemos: al paradigma, concepto creado por Thomas Kuhn a principios de los 60's para explicar en ese entonces las revoluciones científicas. Solo los que quiebran los paradigmas se mueven por las fronteras mentales, para hacer cosas alocadas, o límites territoriales al exportar productos y servicios que otros no habían logrado.

Hoy más que nunca, nos conviene poner en práctica la proactividad, y quitar hábitos viejos de nuestras mentes. Recuerdo que en una ocasión un alumno del Tec de Monterrey me preguntó: Maestra, ¿Usted donde cree que puede hacer uno mejor curriculum? ¿Aquí o en el extranjero? Y recuerdo muy bien que platicando con él y el resto de la clase concluimos que, si bien es cierto que hay universidades y Organizaciones de prestigio que dan más peso en tu carta de descripción o Curriculum para algunos empresarios, la verdadera preparación útil para la vida, nacional o extranjera, es la que te da la capacidad para resolver problemas, para afrontar retos. Es tan cierto que las empresas cada vez analizan más esto en su proceso de reclutamiento.

COLIMA, DE LOS PRIMEROS EN DETECCIÓN DE CÁNCER EN LA MUJER

Con base en los indicadores de cobertura y seguimiento de pacientes, de la evaluación "Caminando a la Excelencia", el estado de Colima obtuvo en el 2011 el primer lugar nacional en cobertura específica del virus del papiloma humano para detectar el cáncer cérvico-uterino, el segundo lugar nacional en cobertura de detección de cáncer de mama por mastografía y el tercer lugar en desempeño en el programa y en seguimiento de mujeres con sospecha de cáncer mamario.

En la reciente reunión ordinaria de la Junta de Gobierno del Organismo Público Descentralizado de la Secretaría de Salud y Bienestar Social del Gobierno del Estado se informó que para lograr el citado primer lugar se realizaron 7 mil 449 pruebas de captura de híbridos a mujeres de 35 a 64 años de edad, con el cumplimiento del 100 por ciento de la meta programada, lo que permitió un seguimiento y referencia oportuna de los casos positivos a la clínica de colposcopía para su diagnóstico definitivo y tratamiento.

FAMILIA EN ÉPOCA DE CRISIS

Para identificar una crisis de cualquier tipo, es necesario antes que nada ir al significado de la palabra. Las raíces griegas (krinein) y latinas (krisis) significan separar o decidir; crisis es definido como una coyuntura de cambios en cualquier aspecto de una realidad organizada pero inestable, sujeta a evolución. Puede decirse también que es un cambio brusco o una modificación importante en el desarrollo de algún suceso (consultado en varias fuentes de internet).

Hay diversas formas o tipos de crisis que nos pueden afectar y con las que convivimos diariamente: financiera, existencial, política, económica, alimentaria, social, emocional, etc etc; el uso de la palabra crisis es altamente socorrido cuando deseamos dar a entender que existe algún factor o un conjunto de ellos que está provocando en nosotros en lo personal, en otras personas cercanas a nuestra familia o círculo social, sociedades, estados o países enteros alguna clase de conflicto, incomodidad o cambio sustancial.

Por lo que podemos entender que siempre han existido en el mundo y a través de los tiempos todo tipo de crisis que han afectado nuestra forma de vivir y han modificado nuestro entorno social y cultural, nuestra forma de pensar y de expresarnos, nuestras costumbres, nuestro modo de comunicarnos y de desenvolvernos... nuestra manera de actuar y de responder ante retos diferentes. Simple y llanamente: nuestra forma de vivir.

ATREVETE A TRASCENDER LOS LÍMITES

La pérdida de valores

Un gran problema de actualidad tristemente, Hoy en día, la juventud muestra una educación muy distinta a la de los años 50, 60, cuando en esos años había respeto al saludar una persona mayor, existía la cortesía y se respetaba a los padres; la educación era muy estricta, en muchos casos aplicando castigos físicos y no se expresaban con groserías abiertamente y no porque no las conocieran, si no que sabían decirlas en lugares, y con las personas adecuadas.

La sexualidad no era muy abierta entre padres e hijos, había cierto tabú entre el hecho de que no se podía hablar de sexualidad hasta cierta edad y a los jóvenes les correspondía investigarlo por su cuenta no existiendo comunicación con sus padres en ese aspecto.

A diferencia de hoy, que la educación tiene mucha trascendencia, ya que cuentan con mayor tecnología y medios sobre el tema; en las escuelas y en los hogares todo está basado en la tolerancia, evitando la violencia y el maltrato físico y psicológico, pero y entonces? Por qué los jóvenes no aplican los valores en los medios donde se desenvuelven.

Es común escuchar a los adolescentes en el trasporte público, en la escuela y aún en casa hablar con un sin número de groserías, sin que exista el mínimo respeto por las personas adultas, así como observar a jovencitas de 12 a 15 años fumando o embriagándose sin temor a que alguien las vea a plena luz del día, o ya con un embarazo temprano...

La mujer japonesa en la época actual
*El viejo adagio confuciano de que "la mujer debe obedecer a su padre en la juventud, a su marido en la madurez y a su hijo en la vejez", sigue teniendo cierta validez en Japón.

Muchas mujeres definen todavía hoy su puesto en la sociedad y su cooperación al espectacular desarrollo económico de la nación, como la "fuerza oculta" o "entre bastidores", que no se ve pero sin la cual la sociedad japonesa no podría funcionar. El vocablo japonés con que se designa a la esposa (okusan) significa precisamente la persona que está detrás, en el fondo, o dentro de la casa.
Del liderazgo a la subordinación
Hubo un tiempo en los albores de Japón en que las mujeres ostentaron altos cargos en el gobierno del país. Con Amaterasu -la mítica diosa del sol- como fundadora de la dinastía imperial, la sociedad se hallaba impregnada de un fuerte sustrato matriarcal.
A la mujer casada se le pide una mayor fidelidad que al marido. La infidelidad de la mujer se considera un gran desorden, pero no en cambio la del hombre...

Ahorro de gasolina
*¿Te ha sucedido que de repente la gasolina no te rinde? Te damos algunos tips para ahorrar gasolina:

Llantas: Deberán estar siempre con la presión correcta, ni mayor, ni menor, ya que puedes poner en riesgo tú seguridad y disminuir la vida de las mismas. Si presentan menor presión, generan mayor fricción y afectan negativamente el consumo de gasolina. Si mantienes tus llantas con la presión correcta, es posible ahorrar hasta un 3% en consumo de combustible.
Aceite: Debes cambiarlo cada 5,000 o 10,000 kilómetros de acuerdo el tipo de aceite que requiera tú auto. Utilizar el aceite incorrecto puede aumentar la fricción en el interior del motor provocando un mayor desgaste dentro del mismo, y disminuyendo la eficiencia en el consumo de combustible hasta en un 2%.
Bujías: Deberán estar limpias, bien ajustadas y encender con eficiencia, de lo contrario, es tiempo de reemplazarlas.
Platinos de distribuidor: Si tú auto no tiene encendido electrónico, deberás revisar los platinos con regularidad...